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减脂真相:肌肉真的会减少吗?
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减脂真相:肌肉真的会减少吗?

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在追求健康和美丽的过程中,许多人将减脂作为首要目标。然而,在减脂的过程中,我们常常会遇到各种疑问和困惑。其中,关于肌肉是否会减少的问题,一直备受关注。那么,肌肉真的会减少吗?本文将带您揭开这个谜团。 我们需要明确一个概念:肌肉和脂肪是两种...